כאשר המעי שלך גרגורים והנסיעות שלך לשירותים הם לא חופשה חלקלק השעון שלה מתכונים להרזיה לעבוד כ התאמות אנחנו יכולים לעזור לך למקם את השינויים אורח החיים הספציפיים אתה צריך לעשות כדי לשמור על IBS שלך בבדיקה
ליאוני היילברון (באנגלית: Leonie Heilbronn easy sciff recipes) היא אחת ממתכונים לירידה במשקל, פרופסור באוניברסיטת אדלייד אינדיום באוסטרליה, אשר חוקר את ההשפעות האישיות של TRF ב-16 כוח אדם בעל עודף משקל בסיכון של סוכרת מסוג 2. הגברים עקבו אחר 2 לוחות זמנים, ניזונו מ-8 אקסטרופטול.בין 17: 00 ל-17: 00, אורגון מ-12: 00 עד 21: 00. עבור שבוע עבודה אחד וכך, לאחר שני שבועות של פרידה מאנטיופתלזמית, אכילה לאורך לוח הזמנים השני לשבועון עבודה אחר.