रजोनिवृत्ति के लिए सर्वोत्तम आहार के लिए वजन कम करने के लिए

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श्रेणी रजोनिवृत्ति के लिए सर्वोत्तम आहार वजन कम करने के लिए 10 वजन घटाने के लिए सबसे भरने खाद्य पदार्थ

रजोनिवृत्ति के लिए एक सर्वोत्तम आहार वजन सामान्य नियम, विक्षोभ या एसिड फल (पके फल, न्यूजीलैंड, और स्ट्रॉबेरी) एवोकैडो, कोको, नारियल केफिर के रूप में ज्यादा "प्रोटीन वसा" के साथ लाइव एकजुट ऊपर डाल दिया, और पागल और बीज अंकुरित करने के लिए के रूप में ।

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