In aghaidh 2 tbsp 120 calories 13 1000 plump 15 g beoga fatten amach caol amháin meáchain caillteanas 80 milligram a laghad 2 g carbs 0 thou snáithín 1 míle saccharify 0 míle próitéin

Is breá le daoine a rá rudaí ar mian tá mé chomh maith le aiste bia carb-íseal nó Im neamh bheathú carbs a cheartú anois de Ghnáth tá siad ag tagairt do pasta caol amháin meáchain caillteanas agus an fhoireann den saol ach cad go leor eile i dont a dhéanamh go bhfuil sé go déiríochta torthaí agus glasraí a bhfuil a tharlaíonn go nádúrtha carbaihiodráití a deir Courtney Ferreira RD t-úinéir Fíor Chúirt Bia alimentation dul i gcomhairle Má tá tú ag ithe brocailí bhfuil tú ag ithe carbs