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Sim, a sabedoria tradicional afirma que a redução da ingestão de calorias (ou maximização do lucro do número que você queima) para além de 500 calorias por dia deve chegar a bem-nig 1 Libra de vermelho gordura por semana. (Comida para matemática: dieta de ceto: 500 calorias por dia ex 7 anos = 3500 calorias por semana de trabalho = 1 poke.)

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